14-Tage Darmaufbaukur

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Kann ich die Darmaufbaukur machen, wenn ich gerade im akuten Schub stecke?
Ja, denn genau darauf ist meine Darmaufbaukur speziell ausgerichtet, um deinen Darm im Schub zu entlasten und aufzubauen. Du lernst, wie du deinen Körper aus dem Schub aktiv in die Remission führst. Wichtig: Dies passiert nicht von einem Tag auf den anderen, sondern benötigt regelmäßigen Darmaufbau (mind. 2 Mal im Jahr!). Daher hast du einen lebenslangen Zugriff auf den Kurs.
Werden während der Darmaufbaukur Einläufe oder spezielle Fastenzeiten angewandt?
Nein, während der Darmaufbaukur werden keine Einläufe oder spezielle Fastenzeiten angewandt. Denn das ist für Menschen mit chronischen Erkrankungen und Darmerkrankungen schädlich. Auch werden keine Detox Pulver o.ä. benutzt! Du lernst, wie du deinen Darm auf eine natürliche Weise mit Ernährung entlastest & wirksam aufbaust.
Stimmt es, dass Medikamente gute Bakterien abtöten? Ist Darmaufbau überhaupt bei regelmäßiger Einnahme möglich?
Ja, nicht nur Antibiotika, sondern auch Cortison, Säureblocker, Schmerzmittel, Immunsuprressiva können die Vielfalt der Darmflora zerstören, insbesondere wenn sie wiederholt eingenommen werden. Meine Darmaufbaukur setzt genau da an und zeigt dir, wie du aktiv entgegensteuern kannst. Du lernst, wie du über Ernährung die schlechten, entzündungsfördernden Darmbakterien reduzierst und wie du die guten, entzündungshemmenden Darmbakterien wieder aufbaust.
Was wenn ich kein Facebook habe? Macht die Teilnahme an der Darmaufbaukur überhaupt Sinn?
Ja, denn die Darmaufbaukur ist generell ein Selbstlernkurs. Es ist alles auf der Onlinekursplattform zu finden & auch die Aufzeichnungen werden dort hochgeladen. Außerdem enthältst du, wie in der FB-Gruppe auch, jeden Tag der 14-Tage Begleitung die Motivations- & Infoposts per E-Mail zugeschickt. Lediglich der Austausch zwischen den Teilnehmern geht nur in der FB-Gruppe.
Ich kann zum Termin nicht teilnehmen. Macht es da überhaupt Sinn, die Darmaufbaukur für mich zu holen?
Das ist im Grunde gar kein Problem. Denn du bekommst 5 Jahre Zugriff auf den Kurs, welcher auch eigenständig durchgeführt werden kann.
Ich ernähre mich vegetarisch/vegan. Funktioniert die Darmaufbaukur auch bzw. gibt es darin passende Rezepte?
An der Darmaufbaukur nahmen bereits auch Vegetarier und Veganer teil. Da ich fast ausschließlich während der Darmaufbaukur mit pflanzlicher Ernährung arbeite, sind nur minimale Anpassungen notwendig. Das war laut den Teilnehmern sehr einfach umzusetzen.
Ist die Darmaufbaukur auch etwas für Minderjährige?
Ja, schließlich kann man nie früh genug mit Darmaufbau starten. Besonders empfehlenswert ist dies, wenn Erkrankungen in der Familie vorliegen oder das Kind bereits eine Diagnose hat. Da wir ausschließlich mit Ernährung arbeiten, gibt es keine Altersbegrenzung.

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