E-Book: 45 Rezepte To-Go
45 entzündungshemmende, gut verträgliche Rezepte To-Go - Für eine genussvolle Ernährung mit einer chronischen Erkrankung unterwegs.
Eine Sammlung an glutenfreien, laktosefreien, fruktose-, FODMAP- und histaminarmen Rezepten für deinen Alltag mit sensiblem Bauch und chronischen Erkrankungen:
Inhalte des E-Books:
Für wen:
61 Seiten
- für Büro / Schule oder Uni
- Wanderung
- Urlaub
- Feierlichkeiten etc.
- Zentrale Tipps für Ernährung unterwegs
- Zur direkten Zubereitung oder Vorkochen als Meal-Prep für verschiedene Alltagssituationen
- 45 abwechslungsreiche Rezepte für Porridge To-Go, Shake To-Go, Müsli To-Go, Stulle To-Go, Mittag To-Go, Snack To-Go & Feste To-Go
- Zubereitungstipps für schnelle und leichte Umsetzung
- alle, die neue Routinen To-Go entwickeln und sich wohltuender ernähren möchten
- Patienten mit chronischen (Autoimmun-)Erkrankungen (CED. Reizdarm, Hashimoto, Rheuma, Neurodermitis)
- Menschen mit Unverträglichkeiten & Allergien
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