14 Tage Mindful Detox - Darmsanierung & -aufbau

Seit Jahren führe ich zweimal im Jahr ein Ritual für mich durch, in dem ich vor Frühlings- und Herbstbeginn meinen Darm saniere und gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen aufbaue und stärke. Häufig bekomme ich Fragen gestellt wie "wie führst du konkret eine Darmsanierung & -aufbau durch?", "Kannst du eine Saftkur empfehlen?", "Gibt es irgendwelche Mittelchen, die man unterstützend verwenden kann?" oder "Sind Fastenkuren überhaupt sinnvoll für meinen Körper?"

Mit Mindful Detox Journey bekommst geballtes Wissen Anleitung zur Umsetzung einer professionellen und natürlichen Darmsanierung und Darmaufbau.

Warum Darmsanierung und -aufbau? 

• Darmentlastung und dadurch gezielte Linderung von Symptomen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen, unreine Haut, häufige Infektanfälligkeit
• Stärkung des Immunsystems
• Erhöhte Nährstoffaufnahme, dadurch Regeneration und Entgegenwirken von Entzündungen
• Mehr Energie
• Prävention

Für wen?

• Menschen, die präventiv ihre Gesundheit boosten möchten
• Menschen mit chronischen Beschwerden im Verdauungstrakt
• Menschen mit chronischen Erkrankungen (CED, Reizdarm, Rheuma, Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis etc.)
• nach Antibiotikaeinnahme
• bei häufiger Infektanfälligkeit
• bei Müdigkeit, Erschöpfung und spürbar verringertem Wohlbefinden

Was erwartet dich?

• 14 Tage geballtes Wissen zur Darmsanierung & -aufbau über einen begleitenden Onlinekurs (Selbstlernkurs) 
• Du bist flexibel in der Umsetzung - du kannst es machen, wann du willst, wie oft du willst und wo du willst
• Du bekommst Rezepte, Ernährungsplan, Einkaufsliste & Empfehlungen
• Dich erwartet ganzheitliches Konzept mit Ernährung, Yoga und mentalem Coaching - jeden Tag kleine Übungen
• Du lernst, wie du deine Entgiftungsorgane Darm, Leber und Niere zusätzlich über Ernährung fördern kannst
  
• Aufzeichnung der 2x Live-Calls mit mir: 1x 60-Minuten Welcome Call & 1x 60-Minuten Final Call
• Lebenslanger Zugriff auf den Onlinekurs, sodass du die Mindful Detox Journey beliebig oft durchlaufen kannst

Wie sind die 14 Tage aufgebaut?

• Tag 1-4: Prep Days - Vorbereitung der Mindful Detox Journey
• Tag 5-7: Cleanse Days - Darmsanierung
• Tag 8-14: Build Up Days - Darmaufbau

Mehr Informationen findest du hier.

Ich freue mich darauf, meinen Erfahrungsschatz und diese Reise mit dir zu teilen!

Schön, dass es dich gibt!

Bis bald,

Deine Dominika