SAFE-FOOD TO-GO: Sicher unterwegs essen

Ernährung ist für uns Patienten mit chronischen Erkrankungen und Darmbeschwerden ohnehin ein sensibles Thema. Doch wenn es um "unterwegs essen" geht, kommt noch mehr Unsicherheit, Angst, ja sogar tiefe Traurigkeit auf.

Kennst du diesen Gedankenkarussell auch?

• "Was wenn ich auf's Klo muss und es rechtzeitig nicht schaffe?"
• "Was wenn mich jemand auf der Toilette hört?"
• "Ich möchte nicht unhöflich sein, in dem ich das servierte Essen nicht aufesse."
• "Meine Erkrankung schränkt mich einfach so ein!"
• "Lieber sag' ich ab, da bin ich auf der sicheren Seite!"

Die Leichtigkeit und das Vertrauen, die man einst hatte, schwinden immer mehr und wandeln sich in einen großen Ball aus Angst, Unsicherheit, Wut und Frustration.

Mit diesem Workshop möchte ich dir zeigen, wie du trotz und mit deiner chronischen Erkrankung unterwegs mehr Sicherheit und Mut erlangst, am Leben mit Freude teilhaben und mehr Spaß und Genuss mit bunter Ernährung haben kannst. "Das geht?" Ja, aber hallo!

Was erwartet dich?

• Intensiver Onlinekurs rundum das Thema "SAFE FOOD TO-GO" 
• Dich erwartet ein ganzheitliches Konzept mit Ernährung und mentalem Coaching
• Konkrete Lösungsvorschläge für jede Situation: Büroalltag, Reisen, Einladungen bei Freunden und Familie, Restaurantbesuche
• Hilfreiche Schritt-für-Schritt Anleitungen und Übungen, um Sicherheit bei unterwegs essen zu erlangen
• Ernährungsguide mit Rezepten für jede Situation
• Achtsamkeitsübungen und EFT-Sequenz, um die Angst endlich zur Seite zu schieben und mehr Freude in dein Leben treten zu lassen
• Aufzeichnung des des Workshops zum Onlinekurs
• 12 Monate Zugriff auf dein Onlineportal

Für wen ist SAFE FOOD To-Go?

• Für Patienten mit chronischen Erkrankungen wie CED, Reizdarm, Rheuma, Hashimoto, Neurodermitis, Psoriasis etc., die endlich einen sicheren Umgang mit Ernährung unterwegs haben möchten
• Für Menschen mit chronischen Darmbeschwerden, die endlich ihre Unternehmungen genießen und nicht darauf verzichten möchten
• Für Menschen, die Inspirationen für unterwegs essen suchen, um eine gesunde Balance im Einklang mit ihrem Körper haben möchten
• Für ehemalige Patienten meiner Ganzheitlichen Ernährungstherapie, die hier ihr Wissen vertiefen und ausbauen möchten

MIT SAFE FOOD TO-GO...

• Zu mehr Sicherheit und Mut
• Am Leben mit Freude teilhaben
• Zu mehr Spaß und Genuss unterwegs
• Für dich und deine Gesundheit mehr einzustehen
• Für mehr Leichtigkeit im Alltag

Ich freue mich darauf, meinen Erfahrungsschatz des letzten Jahrzehnts mit dir zu teilen!

Mehr Informationen findest du hier.

Schön, dass es dich gibt!

Bis bald,
Deine Dominika